26岁的阿Ken失业三年，整天在家打游戏，被家人嫌弃。姐姐逼他去社区大学学点东西，他误打误撞报名了“女性专属瑜伽班”。全班只有他一个男生，阿Ken本想退课，却发现班里有个他暗恋已久的高中同学小静。为了留在班上，他谎称自己有性别认知障碍。在学习瑜伽的过程中，阿Ken慢慢体会到身体的觉知和情绪的释放。他用搞笑瑜伽动作拍的小视频意外爆红，成了网红“瑜伽鲁蛇”。但随着粉丝增多，他的谎言面临被拆穿的风险。小静告诉他，自己早就知道他是男生，只是觉得他认真练习的样子并不讨厌。阿Ken最终在直播中坦白了一切，本以为会被骂，没想到很多网友反而被他真诚道歉打动。结业那天，他成了真正的助教。
笑点密集而不低俗，对性别刻板印象的解构聪明又温柔。男主角的蜕变过程真实可信，瑜伽修行与人生成长的双线并行处理得很妙。
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