节目组邀请了六位湘籍名人，每人负责一个地州市。他们身上不带一分钱，只能通过讲方言、唱花鼓戏、帮老乡干农活等方式换取食宿。从湘西的腊肉到长沙的口味虾，从衡阳的鱼粉到常德的钵子菜。每一站都是一次对湖南地理与人文的深度发掘。不仅要找回小时候的味道，更要找回丢失的乡音。在这一过程中，明星卸下光环，变成了回乡的游子。通过他们的视角，展现了湖南人“恰得苦、霸得蛮、耐得烦”的精神内核。最终，这趟旅程汇聚成了一幅生动的湖湘风土人情画卷。
这是最好吃的方言节目。没有撕逼，没有剧本痕迹，只有真实的烟火气。看着明星为了吃一口辣椒炒肉而认真地学唱花鼓戏，那种质朴的快乐溢出屏幕，湖南人的魂就在这一口辣一口饭里。
同频道与高关注内容交叉推荐。
81:31
▶
七十岁的茶餐厅老板每天都会“重新”爱上同一个患阿尔茨海默症的老太太。
111:38
▶
一晚之间，四个PTU队员在尖沙咀丢了枪、丢了嫌犯、丢了兄弟，什么都没丢的只剩命。
113:55
▶
当失控的古代战神核心在星海深处苏醒，少年船员们必须在一场注定改写宇宙秩序的风云决中，抢在毁灭前找回真正的力量。
85:07
▶
一家24小时便利店，一个不会拒绝的老好人店员，和无数个深夜闯进来的麻烦人生。
87:58
▶
在工业城市的地下世界，沉默寡言的女法医艾达·雷德通过解剖尸体，与一个高智商的连环杀手展开了无声竞赛。
108:22
▶
在手机消失的1999年，一个台北男孩通过一封寄往“未来”的信，与2024年的一位女孩开启了一场跨越25年的慢速恋爱。
107:05
▶
重点高中的天才少年接连自杀，唯一幸存的女学霸发现，凶手竟是最完美的“优等生”AI系统。
85:36
▶
一份厚达六十页的恋爱协议书，让两个恋爱脑变成了彼此的“理性恋爱实验对象”。
101:03
▶
退役球迷队长率领草根球员回到工厂球场对抗地头势力，足球不再只是比赛，而是保住社区、家庭和下一代入口的一场长期自我修复。
125:19
▶
患有超忆症的古怪探长，每次破案后都会删除记忆，这次他醒来发现尸体上的指纹竟然是他自己的。