前国家队长跑教练陈岩因失误坠入人生低谷，在小镇混吃等死。一次醉驾事故，他被迫为五位残疾青年进行社区服务。这五人中有坐轮椅的程序员、独臂的前矿工、患有脆骨病的女孩。他们被社会遗忘，却无意间得知陈岩的过去。为了帮陈岩赢回尊严，也为了证明自己“不是废人”，他们竟然要组队参加国际马拉松分段赛。没人相信，连报名系统都拒绝他们。陈岩被这份“荒谬”的执着打动，开始了一场地狱式训练。比赛当天，他们遭遇暴晒、旧伤复发和歧视，最终虽未夺冠，却手牵手冲过终点线，让全场起立。他们用残缺的身体，把“不可能”三个字碾碎在脚下。
这部电影没有刻意煽情，而是用拳拳到肉的训练镜头和充满生活质感的对白，拍出了底层小人物骨头里的硬气。结尾全员过线的处理比拿冠军更高级，燃点与泪点炸裂。
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